Почему свинина вредна для организма

Свинина — один из самых популярных мясных продуктов в мире! Совсем ненамного ее опережает только курятина. Несмотря на то что многие рекомендуют снижать количество красного мяса в рационе, свинина содержит и много полезных для организма человека веществ.

«Курица полезнее свинины» и еще 6 мифов о мясе

Человек ест свинину примерно с пятого тысячелетия до нашей эры, и сегодня это мясо — одно из самых употребляемых в мире. Популярностью она пользуется в Азии, особенно в Китае, но ряд стран и культур категорически против поедания свиней. Но не потому, что хрюшек жалко. В отличие от коровы, свинья нигде не является священным животным. Как раз наоборот — свиней называют «нечистыми».

Даже курица оказалась не так безобидна. Продавцы на рынке вам такого не расскажут! О мясе ходит много разных страшилок. Якобы из-за него мы и стареем быстрее, и вес набираем, да и вообще оно приводит к раку и преждевременной смерти. Но если знать меру и не объедаться до отвала мясом каждый день, то ничего страшного с вами не случится.

Употреблять в пищу мясо или нет — выбор каждого. Но если уж выбирать между видами мяса , то хуже, чем свинина, варианта не существует. Экологически безопасные и полезные сорта мяса — говядина, баранина, мясо птицы, оленина. Распространенная и всеми любимая свинина — источник многих проблем со здоровьем, следует ограничить ее употребление или даже полностью исключить из своего рациона. Свинина содержит токсичные составляющие — жир, слизь, гистамины, опасные гормоны, вещества, которые подвергаются гниению в кишечнике. Это становится причиной инфекций, болезней кожи, артрита, артроза и даже изменений в гормональном фоне человека.

Похожие статьи

• Связать шапку с кошачьими ушками видео - Как связать шапочку с ушками? Вяжем с Лана Ви
• Найти песню по словам почему же ты замужем ну скажи почему
• Как вывести камни с мочеточника в домашних условиях - Камни в почках
• Украшения на шею из цепочек своими руками - Декоративные кашпо своими руками для сада: лучшие