Массаж своими руками шейного отдела позвоночника
Как избавиться от боли в шее с помощью самомассажа
Уважаемые пациенты, обратите внимание, 30 января режим работы многопрофильных клиник на аллее Поликарпова, пр. Маршала Жукова и Охтинской аллее с — Массаж шейно-воротниковой зоны — массаж задней поверхности шеи, спины до IV грудного позвонка.
Доказана эффективность массажа при лордозе поясничного и шейного отделов. Улучшается кровоток в мышцах, ускоряются обменные процессы, небольшое давление на позвоночник способствует вырабатыванию правильной осанки. Массаж для каждого вида искривления подбирается специально. Необходимо понимать, что исключительно массаж при поясничном лордозе не поможет — необходима и ЛФК, и медикаментозная поддержка. В некоторых случаях рекомендуется ношение корсета. Существует несколько видов массажей.
Шейный остеохондроз — это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры. Это становится причиной развития целого комплекса симптомов, которые полностью подчиняют себе жизнь пациента. Межпозвоночные диски состоят из гелеобразного ядра и окружающего его плотного фиброзного кольца, покрытых сверху слоем хрящевой ткани. Они выполняют амортизирующую функцию, препятствуя повреждению позвонков при беге, ходьбе и прыжках, а также способствуют подвижности и гибкости всего позвоночного столба. В процессе естественного старения, а также в условиях повышенной нагрузки, происходит постепенное уменьшение высоты межпозвонкового диска.
