Кувалда для кроссфита своими руками
Наталья Рагозина: «Я добилась, чего хотела»
Телефон или почта. Чужой компьютер. Кроссфит функциональный тренинг. К написанию этой короткой заметки меня подтолкнула грубость одного торговца КФ снаряжением.
Когда мы вспоминаем о старых методах тренировки, то молот, пожалуй, одним из первых приходит на ум. Ничто не сравнится с ним в развитии первобытной и взрывной силы. Тренировка с кувалдой пробуждает Вашу внутреннюю силу и дает возможность почувствовать себя супергероем или злодеем, все зависит от Вашего настроения :. Кроссфит молотом могут пользоваться даже новички. Вам нужна только кувалда, покрышка и перчатки. В качестве покрышки Вам подойдет тракторная шина либо автомобильная шина.
- Работа с кувалдой : ШИРОКИЕ МАХИ.
- На складе. Сэндбэг — сумка, набитая песком, резиновой крошкой или стальной дробью для силовых и функциональных тренировок.
- В связи с текущими изменениями цен у поставщиков на материалы и комплектующие, цены на сайте носят информационный характер. Актуальные цены уточняйте у менеджеров.
- Рано или поздно упражнения с традиционным инвентарем наскучивают даже самому фанатически преданному адепту «железных» видов спорта.
- Как выбрать кувалду
- Ваш персональный тренер Книги и видеокурсы О сайте Партнеры.
- Тренировка с канатами Battle Ropes была довольно горячей темой в мире фитнеса в течение последних нескольких лет.
- На складе.
Phone or email. Стань жестче — забей кувалду в покрышку!! Стоит только один раз попробовать выполнить упражнение с кувалдой, как сразу становится понятным его польза. Здесь работают предплечья, плечи, бицепс, широчайшие спины, поясница, пресс, косые живота, если делать много повторений, то включаются даже икроножные мышцы. Активная работа корпусом включает глубокое дыхание, вентилирует легкие.
