Кальмар в томатном соусе рецепт
Кальмары в томатном соусе
Кальмары — вкусный, нежный, диетический продукт. Их тушат, варят, жарят и готовят на гриле. В них очень большое содержание белка и микроэлементов. Сегодня предлагаю приготовить кальмары, тушенные в томатном соусе.
Ингредиенты Кальмар гр. Томатная паста 1 ст. Чеснок 3 зубчика. Оливковое масло.
| Приготовление | 241 | Главная :: Рецепты. |
| Пищевая ценность порции | 390 | Кальмары, тушенные в томатном соусе. Морепродукты получаются очень нежными и ароматными. |
| Продукты для рецепта | 79 | Во-первых, потому что Греция — страна с очень протяженной береговой линией, и морепродукты исторически являлись одной из основных составляющих греческой кухни. Во-вторых, это вкусно и быстро готовится. |
| Шаги приготовления | 393 | Можно приготовить такой испанский омлет из картошки, пожаренной накануне. В последнее время я полюбила вот такие простые рецепты — усилий почти никаких, а получается очень вкусно! |
| 240 | Очистить кальмара от плёнки , совсем необязательно обдавать кипятком, она хорошо снимается в холодном состоянии. | |
| 276 | Первым делом займёмся кальмаром. Его надо окунуть в кипящую воду на 1 минуту, затем достать и под прохладной водой легко удалить кожу она будет скатываться в катушки и прочистить тушки внутри. |
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Тушеные кальмары в томатном соусе - мой фирменный рецепт, идею которого я притащила более 20 лет назад из Египта. Готовили у нас там в отеле что-то вот такое, что мне безумно понравилось, и дома я попыталась это блюдо на свой страх и риск повторить.
