Как сделать турник и брусья своими руками видео
Делаем турник для выносливости и силы
Турник — это самый простой, но эффективный спортивный снаряд. Он позволяет поддерживать физическую форму в домашних условиях, когда нет возможности посещать зал. Одно из его преимуществ — возможность сделать турники из металла своими руками.
Турник встречается на каждой спортивной площадке, его популярность и простота связаны с функциональностью и утилитарностью. Занятия на перекладине развивают мышцы верхнего плечевого пояса, предплечий и кистей, спины, груди, живота и пресса. Упражнения формируют сильную и красивую фигуру, избавляют от лишнего веса и укрепляют здоровье.
ФитСтанция — стойка для настоящих ценителей самостоятельных тренировок. Не требует сверления и прикручивания к полу или стене. Устойчивая и мощная с расчетом на работу с дополнительным весом.
