Как приготовить ребенку бульон и супы
Детские супы
Большинство педиатров сходятся во мнении, что суп необходим ребенку, начиная примерно с 6 месяцев. Самым главным сигналом послужит первый вылезающий зуб. Растущий организм начинает требовать другого рациона, других питательных веществ. Молока мамы ребенку уже недостаточно.
Чем отличаются детские супы от «взрослых»? Пожалуй, только тем, что они нежнее, деликатнее, не такие жирные, наваристые и приправленные. Если на улице нестерпимо жарко, приготовьте на обед холодник из свеклы и щавеля по нашему рецепту. Сытный, вкусный, по-домашнему уютный… Все это — о нашем супе с фрикадельками и рисом.
Супы — это важная часть питания как для детей, так и для взрослых. Супы богаты витаминами и минералами, и могут помочь укрепить иммунитет и улучшить пищеварение. Когда мы говорим о питании детей, важно обращать внимание на то, какие продукты мы выбираем для приготовления супа и когда лучше всего вводить супы в рацион ребенка.
