Что делать при запоре в домашних условиях быстро
Народные средства от запора: как помочь себе без таблеток
Запор — симптом, а не болезнь. Чаще всего под запором понимают редкое опорожнение кишечника, обычно менее 3 раз в неделю. Проблема запоров затрагивает все больше и больше людей. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, хронический стресс и недостаточное употребление воды являются основными факторами, вызывающими проблемы со стулом.
Согласно Бристольской шкале формы стула Bristol Stool Form Scale , запор диагностируют, если кал имеет форму отдельных твёрдых комочков или нормальную консистенцию, но с твёрдыми включениями типы 1, 2 на рисунке. Помимо формы стула, при постановке диагноза «запор» учитывают его периодичность, объём и степень усилий, которые человеку приходится прикладывать, чтобы сходить в туалет. Хронические запоры — затруднение стула, которое не проходит в течение нескольких месяцев или лет, — могут сильно снижать качество жизни и даже указывать на опасные патологии, от сахарного диабета до рака кишечника. В Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, десятого пересмотра МКБ запор обозначают кодом K Запор несложно распознать: он всегда сопровождается затруднённой дефекацией и нередко вызывает тяжесть и дискомфорт в средней и нижней части живота. Если симптомы быстро нарастают, а боли в животе резко усиливаются, то нужно неотложно обратиться за медицинской помощью.
Как сказал в году Эмиль Готье: «Свобода кишечника самая ценная, а, возможно, и самая важная их всех свобод». Тема хронического запора остается актуальной уже на протяжении нескольких столетий, прежде всего из-за большой распространенности и ощутимого влияния на качество жизни. При этом проблема настолько деликатна, что не всегда пациенты делятся ею, даже с врачом. В статье «Запор как болезнь цивилизации» мы подробно рассмотрели самые распространенные причины возникновения запоров, а сегодня ответим на самые частые вопросы наших пациентов, в том числе - как самостоятельно справляться с запором до посещения врача. У здорового человека при сбалансированном питании частота стула колеблется от 2—3 раз в сутки до 3 раз в неделю, чаще 1 раз в день.
Похожие статьи
- Какие поделки делать с ребенком 3 лет
- Сделать подарочный пакетик как своими руками сделать стеклянный стол своими руками - Подарочный набо
- Сделать подлокотник на калину 2 - Подлокотник в Калину! Часть 2 Форум
- Сделать светодиодную подсветку для рассады своими руками - Как сделать подсветку для рассады своими